信阳骐迹

标题: 徒步知识-1（长期步行给人体带来的变化） [打印本页]

作者: 水墨画花 时间: 2015-4-18 09:50
标题: 徒步知识-1（长期步行给人体带来的变化）
长期步行给人体带来的变化
一、增加记忆力　　二、打开经络　　　三、放松脉搏　
四、身心轻安　　　五、增加心脏功能　六、打通血管
七、增强肌肉力量　八、通畅血液循环　九、减少五脏疾病
十、治愈三高　　　十一、精神快乐　　十二、体形美丽
十三、减少心肌梗塞十四、增强肾功能　十五、大脑清晰
十六、增强视力　　十七、延年益寿　　十八、开发智慧
十九、徒步旅行可以提升创造力，有益于大脑健康户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。

作者: 华子 时间: 2015-4-18 18:51
好

作者: 水墨画花 时间: 2015-4-21 22:58

华子发表于 2015-4-18 18:51
好

谢谢帅哥

作者: 水墨画花 时间: 2016-1-17 00:12

华子发表于 2015-4-18 18:51
好

帅哥

欢迎光临信阳骐迹 (http://www.xyqjclub.net/)