信阳骐迹

标题: 每天早上6点单车健身计划 [打印本页]

作者: 硬手 时间: 2007-7-10 16:42
标题: 每天早上6点单车健身计划

【活动主题】健身骑行（由于晚上时间不确定，天气逐渐炎热，早骑凉爽空气又好）

【活动目的地】环贤山----南湾大坝-------党校----回家

【大概公里数】 16----18公里

【活动强度】低

【风光指数】中

【活动时间】2007年7月10日 ----------- 2007 年9月30日每日骑行

【集合地点】市检察院红绿灯路口

【出发时间】每日早6点--6：20

【活动预计A费用】 0元

【活动发起人】自己去，到地点做操活动手脚5分钟，过时不等

【召集具体事宜及出行路线】同活动目的地

【活动装备】自行车，头盔，手套

【友情提示】下雨活动自动取消

【注意事项】路上别贪玩，上班别迟到

[此贴子已经被作者于2007-7-10 22:29:43编辑过]

作者: 吾言 时间: 2007-7-10 17:39
温馨提示；骑后时间合适的话还可以FB热干面。明早就开始实施！

作者: 风铃 时间: 2007-7-11 22:05

早晨空气凉爽.我赞成.[em17][em17][em17][em17][em17][em17]

计划携姑娘同行.

作者: 人间兵器 时间: 2007-7-12 20:51

啊，可怜我每天早上6点就要上班了 ~！

[em06]

作者: 路人甲 时间: 2007-7-12 20:59

硬手老兄帖子发的不错

作者: 贝贝猪 时间: 2007-7-12 21:00
好是好,就是俺有睡懒觉的习惯,每天早上七点半才自动醒

作者: 硬手 时间: 2007-7-14 09:56

QUOTE:

以下是引用贝贝猪在2007-7-12 21:00:44的发言：
好是好,就是俺有睡懒觉的习惯,每天早上七点半才自动醒

电话号码留下。我们每天5：50电你

[em01]

作者: 硬手 时间: 2007-7-14 10:04

老下雨，郁闷，每日安排的活动只实行了两天

看7月11日的南湾湖

作者: 硬手 时间: 2007-7-14 10:06

作者: 寒冰 时间: 2007-7-17 13:33
你早上都是几点环贤山。我可以和你同行啊。6点出发

作者: 硬手 时间: 2007-7-17 17:37

小腿这两天有点疼

明天早六点

继续

作者: 硬手 时间: 2007-7-17 17:38

QUOTE:

以下是引用逆流在2007-7-14 10:39:45的发言：
全程大概需要多长时间啊？

快40分钟

慢1个小时

作者: 自由之翼 时间: 2007-7-17 17:52

起不来呀,起不来,

每晚搞到一两点才睡,六点再撅起来,不出三天就变熊猫!

作者: 心理医生 时间: 2007-7-18 16:43
明天早上一定去

作者: 伊人如风 时间: 2007-7-20 20:50

啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！

我要赶快毕业去信阳哈。。。。

作者: 心理医生 时间: 2007-7-26 17:28

QUOTE:

以下是引用artec在2007-7-26 9:07:02的发言：
早上还要打高尔夫,也去不了了

信阳也有高尔场地吗？在那里呀

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