羊山的路很宽,是个夜骑的好路线,俺准备不定期的骑下,只是没有同伴,有些无趣.
有没有夜骑的,可联系俺...
今天夜里9点前,彩虹桥--纪念馆--府都花园--平桥--无灯处,折返.
10多分钟骑到纪念馆前的红绿灯处,9.15分.到平桥方向的路口,9.30分.到灯光的终点是9.34.返回到红绿灯处是9.53分.然后放松的骑回.
广场处作拉伸几分钟,回到家10.20.
个人感觉,是很合适的运动量.
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