信阳骐迹

标题: 骑自行车五注意 [打印本页]

作者: 心理医生 时间: 2008-2-29 11:54
标题: 骑自行车五注意
　为预防骑自行车引起的阴部不适，必须注意以下几点：

　　1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。

　　2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。

　　3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。

　　4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。

　　5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。

作者: 飞鹰 时间: 2008-3-1 22:09
经验宝贵啊！！有一嚼。[em01]

作者: 耐叨 时间: 2008-4-8 23:24

不会做座套啊，医生帮大家伙设计个呗？

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作者: 木子骑士 时间: 2009-5-12 16:33
不会做座套啊，医生帮大家伙设计个，放这里供大家学习？

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