信阳骐迹
标题: 比赛反思.总结经验.欢迎拍砖 [打印本页]
作者: 只是来看看 时间: 2009-4-26 23:06
标题: 比赛反思.总结经验.欢迎拍砖
本人个人认为这次比赛不足之处分为以下几点
1.缺乏团队配合，学会运用战术来压制对方（听队友说很多外地车友团队配合挤.挡自己.我自己就经历过）
2.爆发力，耐力.个人能力有待提高（看有些队友在冲刺时和前一名只差一点点）
3.要学会摇把（摇把有助于加速）
4.学会运用风.（骑行当中不一定只有迎面的风.还有侧风等.要学会运用风能节省很多体力）
5.压弯.入弯.出弯技巧（在女子乙组有1位鞍山车友如果她会入弯和出弯能少跑很多路.节省很多时间）
6.踏频有待于提高规范踏频（踏频的好处就不用多说了把）
7.用闸的时间和力度（安全.省时间.）
8.跟车技巧（如果跟车正确，能避免摔跤，减少与无用功）
9.脚的正确踩踏（现在我还见有车友脚踩在脚踏的最外面，膝盖处用力时往车子内侧倾斜，这些骑行姿势都是不正确的，很泄力）
以上是我总结出来的，欢迎大家拍砖.
作者: 乐途 时间: 2009-4-26 23:24
终于抢了一回沙发……
作者: 乐途 时间: 2009-4-26 23:24
善于总结，才能更快的进步，顶……
作者: 赤脚 时间: 2009-4-26 23:49
总结的不错，看到差距，提高自己，组成团队。
作者: 百灵 时间: 2009-4-27 06:50
看到差距，提高自己，组成团队。 [em60]
作者: 百灵 时间: 2009-4-27 07:51
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
作者: 野狼 时间: 2009-4-27 08:32
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
[em80]
作者: 天涯守望 时间: 2009-4-27 08:48
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
好！
[此贴子已经被作者于2009-4-27 8:49:28编辑过]
作者: 不想注册 时间: 2009-4-27 09:04
团队精神很重要！[em57]
作者: 符号 时间: 2009-4-27 10:35
在学习中进步，在进步中学习
作者: 芭比小鱼 时间: 2009-4-27 10:47
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
这话说得好！！！！[em60]
作者: www 时间: 2009-4-27 11:20
[em80]
作者: 赤脚 时间: 2009-4-27 11:50
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
作者: 酒老虎 时间: 2009-4-27 12:43
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
[em60]
作者: 月下独酌 时间: 2009-4-27 13:23
终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的，持续的学习过程。
总之一句话，活到老学到老。
作者: 酷酷大虾 时间: 2009-4-27 23:01
有道理！支持一哈！
作者: 甘草 时间: 2009-4-27 23:08
总结的很有心得，很到位，赞一个！[em60]
作者: 阳光骑士 时间: 2009-4-27 23:08
以下是引用乐途在2009-4-26 23:24:50的发言：
善于总结，才能更快的进步，顶……
[em57]
作者: 小果果 时间: 2009-4-27 23:53
[em111]师傅总结的既是，如果我好好训练，就不会想跟着别人后面偷懒，结果别人挤掉……
赛后平静下来想想别人“老美”才知道什么叫有自己的实力，谁也不靠，也不借人家的风，不还是跑第一，哎……
怪我自己太懒，不好好训练，给大家丢人呀~！
作者: 骑舰 时间: 2009-4-28 00:01
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
[em59]
作者: 骑舰 时间: 2009-4-28 00:06
以下是引用小果果在2009-4-27 23:53:14的发言：
师傅总结的既是，如果我好好训练，就不会想跟着别人后面偷懒，结果别人挤掉……
赛后平静下来想想别人“老美”才知道什么叫有自己的实力，谁也不靠，也不借人家的风，不还是跑第一，哎……
怪我自己太懒，不好好训练，给大家丢人呀~！
不，你是大家的骄傲。这毕竟是一个大赛，我们长眼了。。。[em57]
作者: 豆豆 时间: 2009-4-28 02:27
那些专业车手 在曾经的训练和比赛中 流过多少汗，受过多少伤，可能只有他们自己知道了。。。[em58]
作者: 天马 时间: 2009-4-28 16:09
作者: 鱼鹰 时间: 2009-4-28 17:42
以下是引用赤脚在2009-4-26 23:49:32的发言：
总结的不错，看到差距，提高自己，组成团队。
[em80]
作者: 一海 时间: 2009-4-29 19:40
楼主总结得不错
只这这几条都是参加比赛应做到的一些基本东东
作者: 蓝枫 时间: 2009-4-29 22:31
以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.
[em80][em100]
作者: 蓝枫 时间: 2009-4-29 22:32
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