今天是端午节，愿大家节日快乐！为了隆重庆祝这个传统节日，粽子我们已经连续吃了3天。
我们的队伍经过昨天一天的信阳南湾湖拉练和休整，又有了新的斗志和勇气。今天我们去南阳方向的道路主要的312国道。
一出信阳就能看到在修路，只能单面通行，路不宽，加上国道上汽车特别多，在启程前林总再一次强调，安全永远是第一位的！
今天的行程比较长，信阳到南阳间隔距离近220公里，中间路过的两个县的条件都不很好，所以我们考虑给队友尽可能提供一个好的休息和饮食环境，就改变了原来的计划，把原打算在桐柏住宿改到南阳。所以从今天一开始上路速度都比较快，由平时每小时25公里的速度一下子提升到30公里以上！
特别在一杯水两个小时左右的领骑过程中，平均车速达到35公里以上，上坡的时候车速经常在30多公里，下坡的车速达到40多公里，他说要不是膝盖上伤未好，他还没有放开速度跑呢！很多队友讽刺说要把他的车胎放放气。。。
从信阳到南阳也是一路的上下坡，考验着我们每个队友去适应这种复杂的路况。由于队友中一部分是第一次出来长途骑行，我们的后勤保障车也充分考虑到了这些，随时接纳中间骑不动的队友！
中午12点40分，我们赶到桐柏吃饭，大家饭后休息了半个小时就又出发了。下午的骑行里程还有115公里，我们大家到达南阳入住的“银河酒店”已经是晚上8点多。吃饭时我们大家看着当天用DV记录下来的当天经历，看着投影屏幕上自己的风采，心情特别爽，忘记了一路的艰辛，只有开心和快乐！
明天我们在当地的专卖店门口做完操后，会沿南阳知名的白河大堤上进行骑车拉练，下午队友可以自由活动，去南阳市区拍一些风景照片，大家也算到到过南阳---三国时候诸葛亮的故乡一游

6月20日节能减碳捷安特环河南单车行（汝州—洛阳）行程107公里

6月20日节能减碳捷安特环河南单车行（汝州—洛阳）第十一天行程107公里

首先祝我们骑行队伍里已经成为父亲、即将成为父亲以及还没有成为父亲的男士们父亲节快乐。

今天我们从汝州转战洛阳，行程100公里左右，途径伊川，在伊川吃午餐。经过十天的锻炼，我们的队友现在对百十公里的行程完全不在话下，轻轻松松就能完成任务，不少队友都对自己现在能轻松完成百十公里的骑行赞叹不已，都说这是之前从来不敢想的事情。

看来我们的环河南行不仅宣传节能减碳这一环保主题，对个人来说还增强了自己的体质和意识，沿途还能欣赏美丽的风景，真是一举数得。

但这两天天气有些闷热，感觉想下雨却又下不下来，今天下午到达洛阳的时候天阴沉沉的，还刮起大风，大家都觉得有可能要下一场大雨，所以就取消到洛阳店里参观的计划，急忙往酒店赶，可是到晚上吃晚餐的时候雨也没有下。唉，天气忽悠了我们一回。

明天我们要到济源去了，希望今天晚上能下场大雨这样明天骑行的时候会感觉凉爽些。

信阳骐迹

6月16日天晴节能减碳捷安特环河南单车行第七天（信阳—南阳）行程216公里

6月20日节能减碳捷安特环河南单车行（汝州—洛阳）行程107公里

信阳骐迹

6月16日 天晴 节能减碳捷安特环河南单车行 第七天（信阳—南阳）行程216公里

6月20日 节能减碳 捷安特环河南单车行（汝州—洛阳） 行程107公里

6月16日天晴节能减碳捷安特环河南单车行第七天（信阳—南阳）行程216公里

6月20日节能减碳捷安特环河南单车行（汝州—洛阳）行程107公里