心存高远 约骑东海岸

阳光骑士

朋友们，对我们骑行爱好者来说，骑行祖国的东部海岸线及崇明岛是一生必到之地，俱乐部早就在数年前就曾计划于此次骑行活动，

东奔西走，骑游天下，用单车丈量祖国的大好河山，用心感受祖国山山水水、一草一木之灵气，约骑开始，即刻报名 ！

骐迹体育俱乐部应广大朋友要求，几年来终于在2018年9月制订出“日照-连云港-启东-崇明-上海-舟山等”骑游路线，再次行走于祖国的大好河山，按着“节俭、安全、快乐、健康”的出游方针，特制定这次出行

计划如下：

1、时间范围：9月14号（周五）至9月23号（周日）十天九夜；

2、车辆安排：五十三座豪华旅游大巴；

3、人员组成：骑行人员三十人以内，其余为家属亲朋；

4、骑游路线：

D1(9月14号，周五)早五点在申城大道与胜利南路路口集合，五点二十分准时离开，走羊山铁路医院、农林学院至高速入口上沪陕高速，转京港澳高速行驶600公里到达山东曲阜入住；

D2（9月15号，周六）上午参观孔府，而后继续乘大巴走高速247公里到达日照，入住日照；

D3（9月16号，周日）上午从日照港出发，沿着沿海公路骑行101公里到江苏连云港入住，大巴跟随；

D4（9月17号，周一）从入住宾馆出发沿海边骑行75.6公里到达淮河入海口陈家港，午餐后装车，乘大巴由沿海公路经滨海港镇、射阳县到盐城大丰区，行驶179公里入住；

D5（9月18号，周二）由大丰区宾馆出发到上海知青纪念馆参观后，乘大巴走国道228线沿着东海岸219.6公里后到启东市新渔村下大巴骑行，由启东市最东部的工业园、

黄金沙滩、海上威尼斯、沿海公路骑行66.6公里到达G40高速入口装车，走高速跨长江47.2公里到达崇明岛，晚入住崇明岛；

D6（9月19号，周三）带车的朋友可以在崇明岛选择性环岛骑行，没带单车的朋友乘公交游玩，晚上继续入住崇明岛。

D7（9月20号，周四）上午离开崇明岛，由高速乘车375公里到达舟山群岛，途中视时间是否充裕安排参观枫泾古镇或新场古镇。晚上入住舟山群岛。

D8（9月21号，周五）参观游玩舟山群岛。

D9（9月22号，周六）由舟山群岛经宁波、嘉兴、湖州，适当安排太湖骑行及参观宜兴陶博物馆，当天行驶480公里，晚入住粟阳；

D10（9月23号，周日）离开粟阳，经南京、合肥，高速行驶578公里返回信阳。

大致骑行402公里

大巴预计行驶里程3000公里


5、坐席顺序：以实交报名费先后顺序为座位次号（从前往后），占满为止（会适当照顾年长者和严重晕车者）；网上留言、群里招呼及电话报名者无效；

6、报名费用：俱乐部十天骑游活动以预先收取报名费来确认报名，十天九夜个人报名费为1780元，包含全程正规有手续旅游大巴, 租车费，过路费、

油费、所有参与人员的住宿费、司机吃住补贴、户外专业保险费用等等。费用不包括：门票、餐费、索道费、导服费、轮渡费、游轮费等，请参与活动的朋友们准备适量现金宽备窄用，

俱乐部尽力用最优惠的价格来让大家享受最好的实惠。）。

7、装备要求：舒服的鞋子、冲锋衣裤，快干衣裤、帽子、太阳镜、防晒霜、卫生纸及湿纸巾、头灯、保暖衣服（立秋后气温夜间低，温差大）、雨具、个人用品及急救药品（感冒药、

肠胃药、云南白药、创可贴，扭挫伤喷雾等），骑行的朋友务必要带上安全护具、骐迹红黑队服、车灯、备胎、气筒、维修工具；

8、个人装备：徒步鞋或登山鞋、头灯、水杯、1天食品、旅途零食、洗漱用品（个别宾馆住宿需要自备）、垃圾袋，游泳装备、多功能电源插座，请带上至少一件厚衣服，自备一双拖鞋乘车穿。

9、特别提示：出行请一定带上身份证。

   
重点提示：

1、本次路线属于休闲骑行及赏景线路，要求参加人员有团队精神，相互理解和包容，参加队员须服从行程的安排，绝对不能擅自离队；队友间的团结协作精神是保障活动顺利和快乐的根本。凡参加者视为对本次

活动日程安排的认可，活动严格按日程进行，不得更改，如有要求，可以向领队提出，只有领队有权根据天气及路况进行线路调整；

2、所有参加活动人员请在出行前强制统一办保险（费用含）(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)；

3、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款。

4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权根据实际情况的变化，在和队员做出问题沟通后结合少数服从多数的方法对行程进行适当调整，确保最大可能的旅程享受；

5、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；

6、注意安全，遵守团队纪律，须服从约伴人的安排，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负；

7、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，约伴人不承担任何责任；

8、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态失衡的人士参加；

9、约伴人不是保姆，户外运动不等同于旅游，请勿同等相待；

10、朋友们在集体自助用餐时，请遵守公德秩序，用多少取多少，圆桌用餐人到齐再动筷，有些自助早餐按人数定额供应，提请大家注意！有抢、挣、挤、占及损害集体形象的人员将被

俱乐部拉入黑名单，不得再跟随俱乐部参与任何活动！！

11、出门在外，人生地不熟的，遇事多忍让，并且一定要尊重当地群众的风俗习惯，入乡随俗。不要因一些误解和纠纷影响我们出行愉快的心情。如真有什么绕不开的事情发生，请及时

与领队联系，由领队进行处理。

12、  购物时先选择，后购买。购风味小吃时要注意卫生，尽量少吃路边小摊的食物，水果等，洗净后再食用，不要喝生水。逛商场时，要注意钱物以防被盗。景区游览时，买东西最好

决定以后再买，不买则不要还价撩拨商贩，虽当地民风淳朴，但也避免发生不必要的冲突！

本次报名参加人数以40人为上限，如不满35人则取消骑游活动，报名费全额退还。

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【乘车提示】：

1、无论在哪个位置乘坐大巴，上车必须系上安全带。

2、遵守社会公德，文明出游。大巴车是禁烟车辆，为了同伴健康和杜绝安全隐患，车上严禁吸烟！

3、严禁随地吐痰、吃重口味的食品（比如煮鸡蛋、大蒜等）、所乘大巴备有垃圾袋，请朋友们在乘车时注意公共卫生，吃带皮的食品或水果请把果皮丢在垃圾袋内，

请不要在车内磕瓜子（瓜子壳不好打扫卫生）。个人听音乐请戴耳机、讲话要注意音调以免影响别人休息；

4、前后坐席请保持空间距离。

5、为保证大家所乘大巴的行李安全和驾驶员按时安心休息，请大家统一上下车，到达入住宾馆后请将各自的行李一次性拿齐，尽量做到不再打扰驾驶员休息。

6、为充分公平利用大巴车行李装载箱，大巴车严禁携带个人大型旅行箱。

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【特别声明】

1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；

2、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开既定路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，

不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；

3、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神，反对自私自利；

4、请自己携带适合自身的常用药品；

5、保护环境，自觉维护自然生态，不要砍伐幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂；

6、杜绝有心脏病、脑血管、高血压、精神病、哮喘等易发疾病或心态失衡的人士参加，隐瞒事实的责任自负；

7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责，请参加者须对自己的

安全负责，出发前做好安全防护、装备准备，不可隐瞒身体状况强行而为。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据

法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者亦概不承担。同时，俱乐部会帮助所有参加者办理旅游意外险,活动中若发生意外事故，组织者有

义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，由保险公司赔付。同样组织方不承担因不可抗力原因造成的交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的

一切责任。因种种原因提前离团者必须支付后期所有预付费费用。

8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。领队与俱乐部不承担任何责任；

9、俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。

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灯塔旅游风景区位于风景秀丽的日照海滨，日照市黄海一路东首，南与日照港相邻，东面是碧波万顷、一望无际的黄海，北面与万平口（日照市第二海水浴场）相连。因岸边高高耸立的航海灯塔而得名。灯塔旅游风景区有海岸线2公里，这里有中国北方海滨罕见的天然礁石群。炎热的夏天，游客可以在礁石边玩水、嬉戏，或下海拾海螺、捡海蟹。秋冬时节，游客可以静坐岸边观海、听涛.这里海天一色，风光旖旎，一年四季游人如织，是观海、听涛、看日出的绝妙佳地。每年来此观光游览的游客达200万人次。

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灯塔风景区是日照比较老牌的地标性景点，因岸边高高耸立的航海灯塔而得名，这里有广场、有沙滩，视野开阔，景色优美。这里坐落着一座36米高的灯塔是日照海滨港口城市的象征，位于广场正中央。夜晚，五台阶水幕和两侧水线如七彩音乐欢畅流动，呈放射状排列有序的银杏树和景观灯柱与灯塔相融合，愈加烘托出灯塔的高大挺拔，整片景观在夜晚灯光的映射下显得流光溢彩、如影如幻。景区岸边是大片沙滩，不过这里的沙质比较粗，而且有很多黑色的礁石。不过，这里却是拍风光照的好地方，借着礁石可以拍出不错的照片，因此经常可以看到一些新人在这里拍婚纱照。

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孔府又称衍圣公府，位于孔庙的东侧。孔府是孔子嫡系子孙居住的地方。汉元帝封孔子十三代孙孔霸为"关内侯，食邑八百户，赐金二百斤，宅一区"。这是封建帝王赐孔子后裔府第的最早记载。宋至和二年(1055年) 封孔子四十六代孙孔宗愿为"衍圣公"，宋徽宗时封为世袭"衍圣公"，孔府也就称"衍圣公府"。 现在的孔府基本上是明、清两代的建筑，包括厅、堂、楼、轩等463间，共九进院落，是一座典型的中国贵族门户之家，有号称"天下第一人家"的说法。是孔子嫡系长期居住的府第，也是中国封建社会官衙与内宅合一的典型建筑。孔子死后，子孙后代世代居庙旁守庙看管孔子遗物，到北宋末期，孔氏后裔住宅已扩大到数十间，到金代，孔子后裔一直是在孔庙东边。随着孔子后世官位的升迁和爵封的提高，孔府建筑不断扩大，至宋、明、清达到现在规模。现在孔府占地约7.4公顷，有古建筑480间，分前后九进院落，中、东、西三路布局。

孔府有前厅、中居和后园之分。前厅为官衙，分大堂、二堂和三堂，是衍圣公处理公务的场所。衍圣公为正一品官阶，列为文臣之首，享有较大的特权。前厅另设知印、掌书、典籍、司乐、管勾和百户厅等六厅办事机构，为孔府服务。

中居即内宅和后花园，是衍圣公及其眷属活动的地方。内宅的前后楼是府上老爷、太太、少爷和小姐的住房，现陈列着当年的生活用品，如古老的红木家具和新式的沙发。孔子第七十七代孙、末代衍圣公孔德成的房间内就摆设着当时结婚时用的中西结合的家具。

最后一进是花园，又名铁山园。园内假山、鱼池、花坞、竹林以及各种花卉盆景等一应俱全。尤为难得的是一"五柏抱槐"奇树， 一棵古老的柏树派生出5个分支，内中包含一株槐树，为世所罕见。孔府现在还保存着不少历代珍贵文物，如商周铜器、元明衣冠、古代书画、名人墨迹以及竹雕玉琢、瓷器珐琅等艺术珍品。此外还有大批明清以来的文书档案。整个孔府宛如一座珍藏无数的博物馆。

孔府收藏大批历史文物，最著名的是"商周十器", 亦称"十供"，形制古雅，纹饰精美，原为宫廷所藏青铜礼器，清于乾隆三十六年赏赐孔府。孔府还收藏金石、陶瓷、竹木、牙雕、玉雕、珍珠、玛瑙、珊瑚以及元、明、清各代各式衣冠剑履、袍笏器皿，另有历代名人字画，其中元代七梁冠为国内仅有。孔府并存有明嘉靖十三年(公元1534年)至1948年的档案，内容丰富，从不同角度反映了我国古代政治、经济、思想、文化的一个侧面，具有重要历史价值。现已整理出9000多卷。孔府档案是世界上持续年代最久，范围最广，保存最完整的私家档案。

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连云港菜肴以淮扬菜和海鲜为主。在这里一年四季都有海鲜名菜，让人百吃不厌。韭菜炒肉丝、糖醋藕饼、大白菜烧牛肉、鲫鱼烧萝卜、白菜烧虾米、辣椒拌虾皮、土豆烧肉丸、萝卜红烧肉、糖醋蛋饺、黄瓜鸡蛋皮拌木耳、沙光鱼汤、小青菜丸子汤、青菜豆腐汤、千张烧白菜、尖椒爆鸡蛋、平菇炒肉丝、红烧豆腐等家常菜也是让人目不暇接，市中心的陇海步行街和连云区的的海棠路步行街是寻找美食的好去处。

秋季（9-11月）的连云港，肥美的海鲜正是品尝的大好时候；花果山景区、锦屏山景区更是景色迷人，登山览景、意趣盎然。同时，这一时节，连云港节日众多，看点连连、热闹非凡，并有水质优异东海温泉，让你眷恋。

连云港，简称“连”，古称“海州”，江苏省省辖市。因面向连岛、背倚云台山，又因连云港港，得名连云港。

连云港位于中国大陆东部沿海，长江三角洲北翼，江苏省东北部，山东丘陵与苏北平原结合部。东临黄海，与朝鲜、韩国、日本隔海相望；西与山东省临沂市和江苏省徐州市和宿迁市毗邻，南与江苏省淮安市和盐城市相连，北与山东省日照市接壤。

连云港是中国首批14个沿海开放城市之一、中国十大幸福城市、江苏沿海大开发的中心城市、国家创新型城市试点城市、国家东中西区域合作示范区、长三角区域经济一体化成员 、《镜花缘》《西游记》文化发源地、新亚欧大陆桥东方桥头堡、新亚欧大陆桥经济走廊首个节点城市 、丝绸之路经济带东方桥头堡、 国际性港口城市、中国十大海港之一。

连云港集“海”（连岛海滨浴场）、“古”（海州古城、民主路老街、连云老街、六朝一条街）、“神”（花果山）、“幽”（海上云台山）、“奇”（渔湾）、“泉”（东海温泉），是一座山、海、港、城相依相拥的城市。素有“东海第一胜境”之称。 这里风景秀丽、环境优美，拥有江苏省大面积滨海湿地、海洋滩涂，境内通榆运河、生态渔业发达，自古以来就享有“鱼米之乡”之称。

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已报名名单：屈姐2人、芳菲 华章2人  平安  冯建丽 大地2人 朱玉杰2人 扶老师 雨后彩虹2人 春天 张建杰 邓建立 羽佳帅2人韩老师2人 刘玉2人 香雨2人  山风 行影无终 黑马 曾庆国 坤云 宝姐 赵玲 宋久艳 天地之间 赵明素 宋姐2人 燕嫂  乐游 黄姐 中华 龚浩2人 张玉华 袁启括 罗林 风铃3人

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已报名名单：屈姐2人、芳菲 华章2人  平安  冯建丽2人 大地2人 朱玉杰2人 扶老师 雨后彩虹2人 春天 邓建立 羽佳帅2人 韩老师2人 刘玉2人 山风 行影无终 黑马 曾庆国 坤云 赵玲 宋久艳 天地之间 赵明素 宋姐2人 燕嫂  乐游 黄姐 中华 龚浩2人 张玉华 依然阳光 蓝莓 风铃3人


朋友们，十天近四千公里的行程，十天八千里路云和月您我支持相伴，步步受益，笑貌依然！我和风铃在此致谢风雨同舟的朋友们，有缘相聚，莫道分离时限；期待与您很快相见！