转帖 骑行安全的措施-------手势

五哥

骑行中其实经常用到手势来告诉队友发生了什么，你要干什么，下面列举一些通用的手势，供大家参考

大队骑行的时候——编队骑行你必须通过骑行手势要让队友清晰，明确的知道大队的情况和路况！ 1.左手向地面斜伸出，说明左边地面有障碍，右手反之 2.左手向平行方向伸出，说明左转，右手反之 3.手向上方高举一下，表示前面有障碍，需要减速，并且同时散开队伍 4.手向上方高举不放，说明要停车了 5.左手向地面斜伸出并上下移动，说明左侧斜风，队伍靠右侧进行跟骑，右手反之 6.前方队员加快两脚，然后靠向路边，说明要换人领骑，后面队员应迅速补上，领骑队员要慢慢跟到队伍最后。

铜风铃

[em80]

五哥

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公路车编队骑行的注意事项

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大队骑行的时候，编队骑行会让你觉得很好玩，感受到集体的力量，可以轻易的达到30KM/H的速度，但是大队骑行，你必须要让你的队友清晰，明确的知道大队的情况和路况，这就需要骑行手势！

1.左手向地面斜伸出，说明左边地面有障碍，右手反之。

2.左手向平行方向伸出，说明左转，右手反之。

3.手向上方高举一下，表示前面有障碍，需要减速，并且同时散开队伍。

4.手向上方高举不放，说明要停车了。

5.左手向地面斜伸出并上下移动，说明左侧斜风，队伍靠右侧进行跟骑，右手反之。

6.前方队员加快两脚，然后靠向路边，说明要换人领骑，后面队员应迅速补上，领骑队员要慢慢跟到队伍最后。

在大集团中骑车需要注意的事项：

1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作
等到传到集团后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般
的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都
要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的
压过去,比闪个半调子安全的多.

2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转.

3.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec.

4.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮
子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错.

5.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免
有比较*路边的车辆*近.

6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端
.

7.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边*一点,把身
体挺起来吃风,速度可以后再移回原位.

8.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控
制速度是比较好的方法.

9.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供
你更佳的空气力学姿势.

10.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心.

11.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看
还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧
.

12.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住
不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移就是了

[此贴子已经被作者于2009-4-10 0:14:31编辑过]

酷酷大虾

呵呵！又学了点知识！

寂寞沙洲

好贴！！！