（转）九种短时训练让你表现大不同

查看数: 187 | 评论数: 1 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2013-12-25 20:05

专业车手平均每周训练20-30小时，每年骑行距离达20000-25000英里，这已远远超过美国人平均每年的驾驶行程。许多人错以为想要达到巅峰，也需要做到这样的训练量。但是，如果你每周训练超过40小时，再填鸭式地增 ...

骑驴盘核桃 发表于 2014-1-8 20:48:30

		自动登录	找回密码
密码			注册（限中文）

回复