年过后需骑行训练减脂又减腰围

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发布时间: 2015-2-23 11:00

本帖最后由阳光骑士于 2015-2-23 11:14 编辑之前的在文章中说过：也许力量抗阻训练，才是初学者减脂的最有效和最正确方式，今天我们就来说说为什么两个月几乎每天晚上慢跑 45 分钟，但是为什么没有瘦呢？。 ...

战马 发表于 2015-2-27 06:39:17

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年过后需骑行训练 减脂又减腰围