首届信阳市妇女体育运动会跳绳比赛
                                                      竞  赛  规  程

一、主办单位：
信阳市总工会、信阳市体育局、信阳市妇联。
二、承办单位：
信阳市体育中学
三、时间、地点
2015年3月28日上午9:00在市体育中心举行。
四、参加单位
市直各单位、市管各管理区（开发区）、国家、省驻信各单位、浉河区、平桥区各单位。
五、参加办法：
1、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，经医院检查适宜参加比赛的参赛单位女性在职人员；
2、参赛人员自行办理比赛期间的人身意外伤害保险；
3、参赛单位必须签署免责告知书。
4、赛中如发生伤病等意外情况，由各单位自行承担。   
六、竞赛办法
跳  绳：单跳，计一分钟内累计完成的次数，次数多者名次列前。
七、报名：
参赛单位请登录信阳市体育局官方网站，下载报名表，进行详细填报，于3月20日以前以电子版方式报送市体育局群体科。
联系电话：6223555   邮箱：xysqtk@163.com
八、录取名次：
按参加比赛的人数，30%、30%、40%的比例，设立一等奖、二等奖、三等奖。
九、未尽事宜，另行通知。
本规程解释权属本届运动会组委会。

                                                      首届信阳市妇女运动会自行车慢骑比赛
                                                     竞  赛  规  程

一、主办单位：
信阳市总工会、信阳市体育局、信阳市妇联。
二、承办单位：
信阳市体育中学
三、时间、地点
2015年3月28日上午9:00在市体育中心举行。
四、参加单位
市直各单位、市管各管理区（开发区）、国家、省驻信各单位、浉河区、平桥区各单位。
五、参加办法
1、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，经医院检查适宜参加比赛的参赛单位女性在职人员；
2、参赛人员自行办理比赛期间的人身意外伤害保险；
3、参赛单位必须签署免责告知书。
4、赛中如发生伤病等意外情况，由各单位自行承担。
六、竞赛办法
自行车慢骑：
1、赛道：30米长直道。
2、 比赛使用的自行车自备（规格不得小于24寸）,性能良好.
    3、当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误）,在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束.
    4、参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。
    5、凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。
七、报名
参赛单位请登录信阳市体育局官方网站，下载报名表，进行详细填报，于3月20日以前以电子版方式报送市体育局群体科。
联系电话：6223555   邮箱：xysqtk@163.com
八、录取名次：
按参加比赛的人数，30%、30%、40%的比例，设立一等奖、二等奖、三等奖。
九、未尽事宜，另行通知。
本规程解释权属本届运动会组委会。
   

                                                                  首届信阳市妇女体育运动会乒乓球托球
                                                              比赛竞赛规程

一、主办单位：
信阳市总工会、信阳市体育局、信阳市妇联。
二、承办单位：
信阳市体育中学
三、时间、地点
2015年3月28日上午9:00在市体育中心举行。
四、参加单位
市直各单位、市管各管理区（开发区）、国家、省驻信各单位、浉河区、平桥区各单位。
五、参加办法：
1、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，经医院检查适宜参加比赛的参赛单位女性在职人员；
2、参赛人员自行办理比赛期间的人身意外伤害保险；
3、参赛单位必须签署免责告知书。
4、赛中如发生伤病等意外情况，由各单位自行承担。
六、竞赛办法
乒乓球托球跑比赛：
1、赛道：30米长直道.
2、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，队员从桶内取1个乒乓球放在球拍上，必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，跑到30米终点后将乒乓球放在桶内。
3、托球跑时中途球落地，需返回起点重新开始托乒乓到终点;如再次途中乒乓球落地即终止比赛。
4、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得手握球跑，不得用手夹球，否则成绩无效。
5、到终点时，球必须放到桶内才算有效成绩。
七、报名：
参赛单位请登录信阳市体育局官方网站，下载报名表，进行详细填报，于3月20日以前以电子版方式报送市体育局群体科。
联系电话：6223555   邮箱：xysqtk@163.com
八、录取名次：
按参加比赛的人数，30%、30%、40%的比例，设立一等奖、二等奖、三等奖。
九、未尽事宜，另行通知。
本规程解释权属本届运动会组委会。

                                                          首届信阳市妇女体育运动会广场舞比赛
                                                      竞  赛  规  程

一、主办单位:
信阳市总工会、信阳市体育局、信阳市妇联。
二、承办单位：
信阳市社会体育指导员协会。
三、时间地点：                       
比赛地点：市体彩广场。
比赛时间：2015年3月30日下午2点。
四、参赛单位：
市直各单位、市管各管理区（开发区）、国家、省驻信各单位、浉河区、平桥区各单位。
五、参赛人数：
各队可派领队、教练员各1人，上场队员5人以上。
六、比赛项目：
广场舞、健身操（舞）、模特、秧歌，均可参赛。
七、参加办法：
1、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，经医院检查适宜参加比赛的参赛单位女性在职人员；
2、参赛人员自行办理比赛期间的人身意外伤害保险；
3、参赛单位必须签署免责告知书。
4、赛中如发生伤病等意外情况，由各单位自行承担。
八、有关规定：
1、音乐：3分30秒——5分，赛前交大会统一播放。
2、比赛办法：只进行一轮比赛。
3、服装；各队统一服装。
4、评分办法按有关规定执行。
九、录取名次：
按参加比赛的队数，30%、30%、40%的比例，设立一等奖、二等奖、三等奖。
十、报名：
报名：参赛单位请登录信阳市体育局官方网站，下载报名表，进行详细填，于3月20日以前以电子版方式报送市体育局群体科。
联系电话：6223555   邮箱：xysqtk@163.com
十一、未尽事宜，另行通知。
本规程解释权属本届运动会组委会。

                                         首届信阳市妇女体育运动会徒步健身走
                                                      竞  赛  规  程

一、主办单位
信阳市总工会  信阳市体育局  信阳市妇联
二、承办单位：信阳市登山户外运动协会
三、比赛时间及地点
比赛时间：2015年3月29日
比赛地点：南湾风景区景区大门停车场→上大坝→省水上运动基地→贤山寺→湖东水厂→部队靶场，全长约6.5公里。
四、参赛要求：
1、女子年龄为18周岁以上60周岁以下；
2、 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
3、参赛人员自行办理比赛期间的人身意外伤害保险；
4、参赛单位必须签署免责告知书。2
5、赛中如发生伤病等意外情况，由各单位自行承担。
五、竞赛规则：
参照中国登山协会的《山地户外运动比赛规则》，制定本次大赛实施细则。《山地户外运动比赛规则》见中国登山协会网站，本次比赛实施细则附后。
六、成绩判定与名次录取：
1、比赛设立关门时间，超出关门时间的运动员成绩无效。
2、最终成绩将由赛段成绩和加罚时间计算得出，用时短的运动员获胜。参照结合本地实际情况。
3、名次录取：
录取前30名。
一等奖：1-5名；二等奖：6-15名；三等奖：16-30名。
七、比赛装备：
（一）运动员装备清单（所有装备需全程携带）：
1、号码布：组委会提供
2、手机、风衣、保暖内衣、保暖裤、口哨：自备。
3、建议装备：
电解质饮料、水和能量补给、太阳帽、太阳镜、凡士林；
（二）号码布说明:
参赛号码布需要分别佩戴在胸前及后背T恤上，并在比赛过程中自始至终佩戴号码布以保证裁判识别运动员。如果号码布没有佩戴，或者有任何形式上的遮盖与修改，将取消运动员的比赛资格，而且比赛用时将不会被记录。
所有运动员需用圆珠笔或签字笔在号码布的背面书写个人信息如姓名、紧急联系人及其电话号码等，以便需要时赛事组委会迅速有效的联系。请保证号码布的完全可视度。
（三）急救包内物品清单（各队自备）：
     序号           症状                  药物                   数量（每队）             说明
      

      1          高烧、疼痛、     阿司匹林                   1盒        
                      头疼               散利通1盒

      2          严重疼痛            扑热息痛                   1盒

      3          关节、肌肉        芬必得                       1盒
                     疼痛  

      4          腹痛、呕吐        6542片                      1盒

      5          腹泻                   克痢痧                       1盒

      6          过敏                   息思敏/扑尔敏           1盒

      7          流鼻血               止血纱布                    1卷

      8          绷带                   弹性                           1卷

八、日程安排：
3月29日 星期日
8:00—8:30    运动员报到
8:30—8:50      出发仪式   
8:50—9:00      准备及出发  
九、报名与报到：
1、报名：参赛单位请登录信阳市体育局官方网站下载报名表，详细填报，于3月20日以前以电子版方式报送市体育局群体科。
联系电话：6223555   邮箱：xysqtk@163.com
2、费用:运动员往返交通费用自理
3、报到：报到地点： 南湾风景区大门口  
十、未尽事宜，另行通知，本规程解释权属大赛组委