如何利用TSS等数据和PMC图表管理训练

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发布时间: 2017-3-2 14:21

本帖最后由阳光骑士于 2017-3-2 14:28 编辑出处 : 《公路车训练圣经》作者 : 翻译：山马关于科学训练，我们会有很多疑问：一小时高强度骑行和三小时低强度骑行哪个对人体造成的压力更大？赛前如何调整 ...

战马 发表于 2017-3-4 19:19:36

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