公路自行车尺寸与身高的选择

阳光骑士

出自：[Biketo.com|自行车网]
首先需要知道的是，车架是自行车的灵魂，特别是公路自行车，合适的车架尺寸决定你是否骑得happy，骑得爽。如果偏大或过小，都会影响你的骑行姿势，导致你骑车要比别人费劲，并且长时间还可能会导致运动伤害。

其次，车架尺寸的2个重要参数还是要掌握的。







首先是立管(坐管)长度A，C为上管(横管)长度

品牌整车一般都以制式固定尺寸生产，但同一型号多以间隔2寸为一尺寸生产，例如：同一款车只出16、18、20寸，或有的车只出15、17、19寸的车架。就像买衣服时会分为S、M、L，，而立管这个值不同的厂家本身又有不同的标准，所以导致这个值只能做为一个参考，粗略的估算。

所以下面会给出几个基本的判断标准：

根据立管尺寸选择公路车(大部分公路整车会标注车架尺寸 XS/S/M/L)：

身高(cm)————立管尺寸(cm)

160-172————46.5(XS)

173-178————48(S)

179-185————50(M)

185-190————52(L)

根据上管尺寸选择公路车：

49(+-0.5cm)————150-160cm身高；

50(+-0.5cm)————155-165cm身高；

51(+-0.5cm)————160-170cm身高；

52(+-0.5cm)————165-175cm身高；

53(+-0.5cm)————170-180cm身高；

54(+-0.5cm)————175-185cm身高；

以上为一般建议值，身短腿长者，尽量勿超出建议值，公路车尺寸可小不可大，大家要记住，车架是一辆自行车的灵魂，千万要选择适合自己的，不可勉强，个子不足160的朋友一般推荐小轮公路车。

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