11月18号（周日）骑行罗山品特色大肠汤。

阳光骑士

朋友们，信阳罗山县的大肠汤名扬天下、妇幼皆知。周日如天气良好，俱乐部将在胜利南路八点集合，八点半准时出发骑行罗山县品味最正宗的大肠汤，单程48.8公里，下午稍作休息后返回。

本次骑行路途较远，丘陵地带路面起伏，有一定难度，请参与的朋友们预估自己体能，骑行过程中保暖防风。


请有骑行保险者参加本次骑行活动。

本次骑行无保障车跟随，但阳光骑士全程骑行跟随朋友们骑行保障，为大家提供抢修服务；并提醒参加者注意骑行保暖，防止出汗后受凉感冒。





要求：（拥有有效意外伤害骑行保险才可参加本次骑行）
      1、请参与骑行者上午八点按时在胜利南路捷安特或者申城大道喜德盛集合，八点半准时出发，过时不候，切记！
      2、请提前一天保养爱车，最好不要在出发前进行复杂的维修工作，最好自行携带补胎器具及内胎。
      3、必须有安全装备，身着骑行服，骑行时佩带安全头盔， 无此装备者请勿跟随俱乐部骑行。
      4、确定自己身体状况是否可以参加此运动量的健身活动，身体不适、睡眠不足及有其它隐形疾病，请对自己、家人及骑行同伴负责，谢绝跟随俱乐部活动。
      5、由于在公路上骑行，请各位一定要注意骑行安全，保持队形，遇交通路口注意观察红绿灯指示，注意力高度集中，不得闯红灯和在机动车中穿行，不得和同伴飚车，不得并排骑行和不许听随身听，更不许在骑行中接打电话并大撒把骑行。随时注意自身和同伴的骑行安全。
      6、惹事生非、不顾全大局者 ，谢绝随队骑行。
      7、所有参加此次骑行自助活动的人员，请仔细阅读并自觉遵守《信阳骐迹俱乐部自助活动公约》， 一旦参与活动，可视为遵守此约定。
      8、骑行活动存在风险，提醒车友必须购买骑行保险！！



骑行宣言：我自愿加入单车骑行队伍，自愿安装刹车，戴好头盔，遵守交通规则，不飙车不闯红灯，不在机动车道穿插骑行，不计较被他人超车和挑衅，自愿为家人和朋友保护好自己！我是一个好骑手，保护自己，保护骑车环境 ！