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网上的段子，很哲理！	单车茶苑	阳光骑士 2017-8-18	0153	阳光骑士 2017-8-18 10:21
9月3号（周日），上午不间断骑行环南湾。	出行约伴	阳光骑士 2017-8-16	0419	阳光骑士 2017-8-16 13:06
8月13号（周日），骑行湖北许家冲兴旺寨。	出行约伴	阳光骑士 2017-8-8	0126	阳光骑士 2017-8-8 19:32
8月19号（周六），骐迹俱乐部杜河戏水。	出行约伴	阳光骑士 2017-8-7	0279	阳光骑士 2017-8-7 18:21
八月八号（周二），全民健身日骑行北湖。	出行约伴	阳光骑士 2017-8-2	0293	阳光骑士 2017-8-2 23:12
八月五号（周六）骑行正冲水库。	出行约伴	阳光骑士 2017-8-2	0295	阳光骑士 2017-8-2 22:54
通知：七月本周六周日22号23号因高温取消户外骑行活动。	出行约伴	阳光骑士 2017-7-18	0173	阳光骑士 2017-7-18 17:21
7月15日，骑行黄金沟。	出行约伴	⑦强子 2017-7-12	0211	⑦强子 2017-7-12 11:05
7月8号（周六），骑行35公里桃园西河	出行约伴	⑦强子 2017-7-5	0214	⑦强子 2017-7-5 18:32
7月1号骑行黄龙寺共庆党的生日	出行约伴	风铃 2017-6-27	0633	风铃 2017-6-27 12:52
报名甘南，追梦心中的香巴拉。 - [阅读权限 90] ...2	出行约伴	阳光骑士 2017-6-13	111470	阳光骑士 2017-6-22 11:08
6月24号（周六），友友约伴骑行土门	出行约伴	风铃 2017-6-21	0349	风铃 2017-6-21 13:30
甘南甘南 ...2	队务讨论	阳光骑士 2017-6-5	16640	红山 2017-6-18 06:51
6月17号（周六），骑行石山嘴山庄包水饺。	出行约伴	阳光骑士 2017-6-14	0287	阳光骑士 2017-6-14 16:29
转帖:什么是上善诺水？	单车茶苑	阳光骑士 2017-6-9	1140	风影 2017-6-10 17:57
6月11号（周日），环湖骑行。	出行约伴	阳光骑士 2017-6-8	1349	冰风 2017-6-9 05:51
6月3号（周六），骑行张家山。	出行约伴	阳光骑士 2017-6-1	0287	阳光骑士 2017-6-1 17:53
端午节放假第二天骑行安排（5月29号）	出行约伴	阳光骑士 2017-5-24	0331	阳光骑士 2017-5-24 21:49
端午节放假第一天骑行安排（5月28号）	出行约伴	阳光骑士 2017-5-24	0369	阳光骑士 2017-5-24 21:34
5月20号周六，骑行北湖摘椹。	出行约伴	阳光骑士 2017-5-17	0182	阳光骑士 2017-5-17 15:33
柳林--大尖山--徐家岭50公里穿越线。	B2.中短距离越野线.	阳光骑士 2017-5-16	0129	阳光骑士 2017-5-16 19:51
不只是提升踏频！这里有最全面的踩踏知识和训练指南	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2017-5-10	3236	战马 2017-5-14 20:25
2017.5.09信阳师院义务修车，喜德盛倾力赞助 ...2	单车茶苑	⑦强子 2017-5-12	13211	战马 2017-5-14 20:25
2018 TCR 6700	公路赛车系列	阳光骑士 2017-5-10	0164	阳光骑士 2017-5-10 13:00
5月14周日，石榴园赏花骑行。	出行约伴	阳光骑士 2017-5-10	0319	阳光骑士 2017-5-10 12:10
（全新路线）5月13号（周六），骑行柳林乡到席家岭穿越线。	出行约伴	阳光骑士 2017-5-9	0334	阳光骑士 2017-5-9 14:38
开始报名丨2017“美骑100”中国骑行派·漯河站	出行约伴	阳光骑士 2017-5-7	7585	红山 2017-5-9 11:24
5月6号周六，骑行丰家冲购茶。	出行约伴	阳光骑士 2017-5-4	0400	阳光骑士 2017-5-4 14:40
2017年五一长假骑行安排 ...2	出行约伴	阳光骑士 2017-4-25	18728	阳光骑士 2017-5-1 22:20
4月30日，骑行仙女潭	出行约伴	⑦强子 2017-4-28	0210	⑦强子 2017-4-28 19:19
（讨论）7月份大家相约大草原怎样！ ...2	队务讨论	风铃 2014-6-12	191201	阳光骑士 2017-4-27 18:40
骐迹俱乐部关于后勤保障车使用说明	队务讨论	阳光骑士 2016-9-9	2354	阳光骑士 2017-4-27 12:48
2017年河南速降联赛信阳站4月30号在信阳举行	赛事杂谈	一匹狼 2017-4-26	2154	阳光骑士 2017-4-26 11:08
河南速降联赛，5月份将在信阳举办	越野速降	一匹狼 2017-3-22	4229	一匹狼 2017-4-21 10:21
4月22日（周六）保安寨穿越董寨鸟类保护区	出行约伴	⑦强子 2017-4-19	0334	⑦强子 2017-4-19 21:59
四月23号（周日）骑行张家山游看茶山	出行约伴	⑦强子 2017-4-18	0357	⑦强子 2017-4-18 11:24
4月15号（周六），16号（周日）骑行活动安排。	出行约伴	阳光骑士 2017-4-12	3897	阳光骑士 2017-4-14 16:10
预告: 2017河南速降联赛第二站信阳将在17年4月30日举办	越野速降	红心 2017-4-13	3180	红心 2017-4-13 20:08
环意限量版水壶预购从速!!	灯具类水壶类杂项	风铃 2017-4-13	3173	风铃 2017-4-13 16:31
迎新年信阳徒步劲走团游艺联欢会	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-26	2236	水墨画花 2017-4-12 13:10
11.25-27劲走团邀您一起，赏诗画宏村	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-14	3272	水墨画花 2017-4-12 13:10
信骑中原阳茗天下——2017年信阳第九届“体彩杯”全国自行车公开赛	赛事杂谈	阳光骑士 2017-4-6	1218	水墨画花 2017-4-12 13:09
4-28～5-1日张家界，凤凰古城，墨戎苗寨，金鞭溪，四日游，活动超值特价699元	信阳徒步劲走团	水墨画花 2017-4-12	0150	水墨画花 2017-4-12 13:06
4月15日，邀您一起畅游木兰云雾山	信阳徒步劲走团	水墨画花 2017-4-2	1171	水墨画花 2017-4-12 13:04
包巴赏花观赛游峡谷---第四届洛阳万安山国际自行车邀请赛	出行约伴	阳光骑士 2017-4-11	2313	阳光骑士 2017-4-11 16:40
把握骑行强度，你需要这张RPE量表	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2017-4-11	0222	阳光骑士 2017-4-11 11:09
四月九号（周日）骑行张家山游看茶山	出行约伴	盛亚车业 2017-4-6	1302	阳光骑士 2017-4-9 16:08
越骑越瘦的秘诀 5种方法让你高效利用脂肪供能	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2017-4-8	1208	阳光骑士 2017-4-8 11:33
踩踏效率低？你需要三项踏频训练	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2017-4-8	0215	阳光骑士 2017-4-8 11:19
运动减肥的四大错误，看你中招了没？	运动与健康	阳光骑士 2017-4-8	0199	阳光骑士 2017-4-8 11:08

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