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11.25-27劲走团邀您一起，赏诗画宏村	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-14	0139	水墨画花 2016-11-14 17:58
11月13日，上午骑行郝堂（早上去中午回）	出行约伴	⑦强子 2016-11-13	0175	⑦强子 2016-11-13 15:38
讨论：骐迹俱乐部2013新春晚会怎样办？ ...2 3 4	队务讨论	阳光骑士 2012-12-7	302367	骐迹俱乐部 2016-11-12 22:30
越练越强的不二法门：超量补偿	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0216	阳光骑士 2016-11-11 18:51
Joe Friel：如何在训练后迅速地恢复提高？	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0184	阳光骑士 2016-11-11 18:41
Joe Friel：读懂赛前热身与赛后冷却让你快马加鞭！	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0154	阳光骑士 2016-11-11 18:31
11月12号，骑行黄金沟赏红叶。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-10	4429	阳光骑士 2016-11-10 19:18
Joe Friel揭秘单次训练的主体持续训练&间歇训练	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-10	0167	阳光骑士 2016-11-10 17:08
想减肥？去骑车啊！骑行减肥全攻略	运动与健康	阳光骑士 2016-11-10	0230	阳光骑士 2016-11-10 16:56
11月13号周日，保安寨滴水岩水库穿越至白云鸟类保护区。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-10	1324	战马 2016-11-10 13:09
Joe Friel详解每个训练区间（二）	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-9	3223	战马 2016-11-9 18:58
心率训练入门：Joe Friel详解每个训练区间（一）	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-9	2174	战马 2016-11-9 18:58
骑完车肌肉酸痛？试试这五个方法快速恢复	运动与健康	阳光骑士 2016-11-9	1158	战马 2016-11-9 18:57
（转）如何避免骑行过程中的脚部疼痛？	运动与健康	阳光骑士 2016-11-9	2144	战马 2016-11-9 18:57
11月12日湖北随州千年银杏谷一日游	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-8	1197	战马 2016-11-9 07:40
11月 13日（周日）信阳徒步劲走团射箭体验活动	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-8	1136	战马 2016-11-9 07:39
山路何止十八弯！这四条盘山路线，你get了吗？	经典线路攻略	阳光骑士 2016-11-5	1218	风铃 2016-11-5 19:29
骑行时如何注意手部保护	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-5	0154	阳光骑士 2016-11-5 19:01
11月5号（周六），骑行关口山庄。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-2	4211	阳光骑士 2016-11-5 10:32
怎样预防冬季跑步易患6种伤病！	运动与健康	阳光骑士 2016-11-4	0157	阳光骑士 2016-11-4 17:26
告别“异响”，让你从此骑车静悄悄！	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-4	0175	阳光骑士 2016-11-4 17:17
入冬了，每周日这样骑行。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-2	1159	战马 2016-11-3 23:53
后院，那个小酒吧。。	单车茶苑	阳光骑士 2016-10-26	6176	酷酷大虾 2016-10-31 20:47
蓝色星球最后一片净土	单车茶苑	阳光骑士 2016-10-20	7232	酷酷大虾 2016-10-31 20:47
疯掉了，本周全部是连雨天。。。	出行约伴	阳光骑士 2016-10-26	0153	阳光骑士 2016-10-26 14:40
雨雨雨…	出行约伴	阳光骑士 2016-10-23	2142	战马 2016-10-24 12:43
第四届挺进大别山.中国（黄冈）自行车赛赛事公告	赛事杂谈	阳光骑士 2016-10-14	9400	风铃 2016-10-23 13:17
11月5-6日登世界地质公园.牵手玻璃栈道	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-10-21	1354	战马 2016-10-21 23:45
10月29.30日相约一起开封古都赏菊花节.清明上河园。	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-10-21	2232	战马 2016-10-21 23:44
公路车车架的选择	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-10-20	0156	阳光骑士 2016-10-20 01:51
信阳一山地车运动场地即将建成	越野速降	红心 2016-10-15	2221	蝈蝈果果 2016-10-19 08:24
信阳一户外山地车运动场地即将建成	越野速降	红心 2016-10-15	0178	红心 2016-10-15 01:27
十月十六号周日，骑行八十五公里环南湾湖。	出行约伴	阳光骑士 2016-10-13	1376	风铃 2016-10-14 18:02
如果你做不到以下7点，我劝你还是别骑车了！	单车茶苑	浮生若梦丶 2016-10-10	3187	移动公话 2016-10-13 16:10
七彩环岛公路	出行约伴	阳光骑士 2016-10-12	3176	风铃 2016-10-13 09:34
十月四日（周二），骑行十八口水库	出行约伴	⑦强子 2016-10-1	1196	紫贝壳 2016-10-1 18:18
10月6日(周四)，环南湾湖。	出行约伴	⑦强子 2016-9-30	1238	紫贝壳 2016-10-1 18:17
10月2号（周日），骑行广水许家冲水库全程100公里。	出行约伴	⑦强子 2016-9-29	0215	⑦强子 2016-9-29 18:29
2016年10月1号到7号骑行恩施至张家界活动安排 - [阅读权限 70] ...2	出行约伴	阳光骑士 2016-9-6	17884	去远方 2016-9-29 08:30
9月30号（周五），“弘扬长征精神，传承红色记忆”公益骑行。	出行约伴	阳光骑士 2016-9-28	6418	战马 2016-9-28 18:10
自行车骑行如何提高平衡能力	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-9-27	1119	战马 2016-9-27 22:56
女生骑行必须要穿运动胸罩吗？	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-9-27	0136	阳光骑士 2016-9-27 15:56
9月25号（周日），骑行广水许家冲水库全程100公里。	出行约伴	阳光骑士 2016-9-22	5372	阳光骑士 2016-9-25 18:50
9月24号周六，沿107国道骑行20公里彭家沟。	出行约伴	阳光骑士 2016-9-22	6435	相逢是首歌 2016-9-24 22:23
9月23号，周五，红军长征胜利八十周年纪念公益骑行召集。 ...2	出行约伴	阳光骑士 2016-9-20	12483	风铃 2016-9-23 13:10
9月19号（周一）下午二点，捷安特胜利南路店组织高级公路车骑行培训试骑活动。	出行约伴	阳光骑士 2016-9-16	7346	紫贝壳 2016-9-21 21:34
不要让骨质疏松影响了你的骑行	运动与健康	阳光骑士 2016-9-20	1146	战马 2016-9-21 20:05
经验谈 \| 骑车一定要穿锁鞋吗？	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-9-20	197	战马 2016-9-21 20:05
买公路车，车架真的要选小一号的吗？	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-9-20	0103	阳光骑士 2016-9-20 19:22
骐迹不怕远征难，爬山涉水只等闲！蝈蝈果果作品	单车茶苑	阳光骑士 2016-9-19	1184	战马 2016-9-19 12:55

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