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12月18日（周日），骑行土门	出行约伴	⑦强子 2016-12-17	0281	⑦强子 2016-12-17 16:40
12月11日（周日），骑行夏家冲村茶岛。	出行约伴	⑦强子 2016-12-8	0338	⑦强子 2016-12-8 16:34
12月4日（周日）约伴骑行黑龙潭	出行约伴	⑦强子 2016-12-2	0261	⑦强子 2016-12-2 18:35
中车工农红军简介(知识性转帖)	单车茶苑	阳光骑士 2016-12-1	0182	阳光骑士 2016-12-1 12:21
11.14号，风铃北京游记。。 ...2 3 4	摄影乐园	阳光骑士 2016-11-25	39565	相逢是首歌 2016-11-29 20:28
11月27日（周日）骑行桃花寨	出行约伴	⑦强子 2016-11-26	3323	阳光骑士 2016-11-28 07:39
11.26周六，裕申园里晒太阳。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-25	4435	战马 2016-11-25 14:01
荷兰产骑行专用屁屁保护油。	跳蚤市场	阳光骑士 2016-11-20	3165	阳光骑士 2016-11-25 10:08
荷兰产专用冲刺选手用能量液。。	跳蚤市场	阳光骑士 2016-11-20	1144	战马 2016-11-21 20:34
11月20号（周日），包车去桐柏黄冈刘老庄赏红叶（免门票）。 ...2	出行约伴	阳光骑士 2016-11-11	12515	风铃 2016-11-20 22:33
11月19号，燕尾岛至小庙穿越50公里。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-14	2393	阳光骑士 2016-11-18 06:58
11.25-27劲走团邀您一起，赏诗画宏村	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-14	0134	水墨画花 2016-11-14 17:58
11月13日，上午骑行郝堂（早上去中午回）	出行约伴	⑦强子 2016-11-13	0167	⑦强子 2016-11-13 15:38
讨论：骐迹俱乐部2013新春晚会怎样办？ ...2 3 4	队务讨论	阳光骑士 2012-12-7	302336	骐迹俱乐部 2016-11-12 22:30
越练越强的不二法门：超量补偿	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0208	阳光骑士 2016-11-11 18:51
Joe Friel：如何在训练后迅速地恢复提高？	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0177	阳光骑士 2016-11-11 18:41
Joe Friel：读懂赛前热身与赛后冷却让你快马加鞭！	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-11	0149	阳光骑士 2016-11-11 18:31
11月12号，骑行黄金沟赏红叶。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-10	4425	阳光骑士 2016-11-10 19:18
Joe Friel揭秘单次训练的主体持续训练&间歇训练	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-10	0157	阳光骑士 2016-11-10 17:08
想减肥？去骑车啊！骑行减肥全攻略	运动与健康	阳光骑士 2016-11-10	0228	阳光骑士 2016-11-10 16:56
11月13号周日，保安寨滴水岩水库穿越至白云鸟类保护区。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-10	1320	战马 2016-11-10 13:09
Joe Friel详解每个训练区间（二）	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-9	3212	战马 2016-11-9 18:58
心率训练入门：Joe Friel详解每个训练区间（一）	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-9	2169	战马 2016-11-9 18:58
骑完车肌肉酸痛？试试这五个方法快速恢复	运动与健康	阳光骑士 2016-11-9	1149	战马 2016-11-9 18:57
（转）如何避免骑行过程中的脚部疼痛？	运动与健康	阳光骑士 2016-11-9	2138	战马 2016-11-9 18:57
11月12日湖北随州千年银杏谷一日游	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-8	1196	战马 2016-11-9 07:40
11月 13日（周日）信阳徒步劲走团射箭体验活动	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-11-8	1131	战马 2016-11-9 07:39
山路何止十八弯！这四条盘山路线，你get了吗？	经典线路攻略	阳光骑士 2016-11-5	1210	风铃 2016-11-5 19:29
骑行时如何注意手部保护	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-5	0146	阳光骑士 2016-11-5 19:01
11月5号（周六），骑行关口山庄。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-2	4208	阳光骑士 2016-11-5 10:32
怎样预防冬季跑步易患6种伤病！	运动与健康	阳光骑士 2016-11-4	0148	阳光骑士 2016-11-4 17:26
告别“异响”，让你从此骑车静悄悄！	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-11-4	0164	阳光骑士 2016-11-4 17:17
入冬了，每周日这样骑行。	出行约伴	阳光骑士 2016-11-2	1156	战马 2016-11-3 23:53
后院，那个小酒吧。。	单车茶苑	阳光骑士 2016-10-26	6172	酷酷大虾 2016-10-31 20:47
蓝色星球最后一片净土	单车茶苑	阳光骑士 2016-10-20	7230	酷酷大虾 2016-10-31 20:47
疯掉了，本周全部是连雨天。。。	出行约伴	阳光骑士 2016-10-26	0146	阳光骑士 2016-10-26 14:40
雨雨雨…	出行约伴	阳光骑士 2016-10-23	2138	战马 2016-10-24 12:43
第四届挺进大别山.中国（黄冈）自行车赛赛事公告	赛事杂谈	阳光骑士 2016-10-14	9397	风铃 2016-10-23 13:17
11月5-6日登世界地质公园.牵手玻璃栈道	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-10-21	1351	战马 2016-10-21 23:45
10月29.30日相约一起开封古都赏菊花节.清明上河园。	信阳徒步劲走团	水墨画花 2016-10-21	2228	战马 2016-10-21 23:44
公路车车架的选择	单车装备与骑行技巧	阳光骑士 2016-10-20	0143	阳光骑士 2016-10-20 01:51
信阳一山地车运动场地即将建成	越野速降	红心 2016-10-15	2215	蝈蝈果果 2016-10-19 08:24
信阳一户外山地车运动场地即将建成	越野速降	红心 2016-10-15	0174	红心 2016-10-15 01:27
十月十六号周日，骑行八十五公里环南湾湖。	出行约伴	阳光骑士 2016-10-13	1372	风铃 2016-10-14 18:02
如果你做不到以下7点，我劝你还是别骑车了！	单车茶苑	浮生若梦丶 2016-10-10	3186	移动公话 2016-10-13 16:10
七彩环岛公路	出行约伴	阳光骑士 2016-10-12	3172	风铃 2016-10-13 09:34
十月四日（周二），骑行十八口水库	出行约伴	⑦强子 2016-10-1	1193	紫贝壳 2016-10-1 18:18
10月6日(周四)，环南湾湖。	出行约伴	⑦强子 2016-9-30	1235	紫贝壳 2016-10-1 18:17
10月2号（周日），骑行广水许家冲水库全程100公里。	出行约伴	⑦强子 2016-9-29	0211	⑦强子 2016-9-29 18:29
2016年10月1号到7号骑行恩施至张家界活动安排 - [阅读权限 70] ...2	出行约伴	阳光骑士 2016-9-6	17884	去远方 2016-9-29 08:30

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