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6月9号拉练周党折返

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1#
发表于 2012-6-9 17:48:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
6月9号拉练周党折返:天气较热,早8点宝石桥集合出发,沿107往东双河-杜河-涩港-周党;拉练人员:烟酒,高向东,高兴林,毛毛。陪同人员:渔翁,月下独酌,沿途负责开车,拍照,递水,递烟以防暑降温,提升肺活量,呵呵!9:50到达周党,渔翁和月下又去镇上买来西瓜解渴,调整约30分钟后原路返回信阳,约12:40到达高氏炖菜A饭。

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19#
发表于 2012-6-14 19:09:19 | 只看该作者
18#
发表于 2012-6-14 19:07:26 | 只看该作者
17#
 楼主| 发表于 2012-6-14 10:55:48 | 只看该作者
回复 16# 毛毛

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16#
 楼主| 发表于 2012-6-10 11:28:18 | 只看该作者
回复 13# 老马识途


    呵呵,有道理!拔两口曲坦些。
15#
发表于 2012-6-10 11:13:16 | 只看该作者
拉练辛苦!!!
14#
发表于 2012-6-10 11:06:52 | 只看该作者
13#
发表于 2012-6-10 07:08:56 | 只看该作者
长途骑行耗氧量较大,此时吞云吐雾对身体伤害最大,建议恢复常态之前短时戒烟。
12#
发表于 2012-6-10 07:04:11 | 只看该作者
11#
发表于 2012-6-9 23:06:21 | 只看该作者

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