每天早上6点单车健身计划

硬手 · 发表于 2007-7-10 16:42:57

【活动主题】健身骑行（由于晚上时间不确定，天气逐渐炎热，早骑凉爽空气又好）

【活动目的地】环贤山----南湾大坝-------党校----回家

【大概公里数】 16----18公里

【活动强度】低

【风光指数】中

【活动时间】2007年7月10日 ----------- 2007 年9月30日每日骑行

【集合地点】市检察院红绿灯路口

【出发时间】每日早6点--6：20

【活动预计A费用】 0元

【活动发起人】自己去，到地点做操活动手脚5分钟，过时不等

【召集具体事宜及出行路线】同活动目的地

【活动装备】自行车，头盔，手套

【友情提示】下雨活动自动取消

【注意事项】路上别贪玩，上班别迟到

[此贴子已经被作者于2007-7-10 22:29:43编辑过]

心理医生 · 发表于 2007-7-26 17:28:31

QUOTE:

以下是引用artec在2007-7-26 9:07:02的发言：
早上还要打高尔夫,也去不了了

信阳也有高尔场地吗？在那里呀

伊人如风 · 发表于 2007-7-20 20:50:09

啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！

我要赶快毕业去信阳哈。。。。

心理医生 · 发表于 2007-7-18 16:43:46

明天早上一定去

自由之翼 · 发表于 2007-7-17 17:52:42

起不来呀,起不来,

每晚搞到一两点才睡,六点再撅起来,不出三天就变熊猫!

硬手 · 发表于 2007-7-17 17:38:08

QUOTE:

以下是引用逆流在2007-7-14 10:39:45的发言：
全程大概需要多长时间啊？

快40分钟

慢1个小时

硬手 · 发表于 2007-7-17 17:37:15

小腿这两天有点疼

明天早六点

继续

寒冰 · 发表于 2007-7-17 13:33:10

你早上都是几点环贤山。我可以和你同行啊。6点出发

硬手 · 发表于 2007-7-14 10:06:19

硬手 · 发表于 2007-7-14 10:04:29

老下雨，郁闷，每日安排的活动只实行了两天

看7月11日的南湾湖

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