望山（高亮）进藏讯息~

路人甲

今天收到高亮（望山）的手机qq发来的消息。刚刚起程上路

望山  (2007-07-21 16:54:19)
我在川藏路上，到天全了

 

望山  (2007-07-21 17:37:21)
明天过二郎山，

望山  (2007-07-21 17:40:03)
手机上的，明天要过五公里长的二郎山遂道。今天路好陡。险峻

 

让我们来了解下川藏线

成都-拉萨，川南线全程约2000公里，北线全长约2200公里。
    川藏公路南线具体公里里程：
    成都 147 雅安 168 泸定 49 康定 75  新都桥 74 雅江 143 理塘 165 巴塘  36 竹巴笼   71  芒康    158 
    左贡 107 邦达 94 八宿 90 然乌 129 波密   89 通麦 127 林芝 19  八一 127 工布江达 206 麦竹工卡 68 拉萨
    川藏公路北线具体公里里程：
    成都 147 雅安 168 泸定 49 康定 75  新都桥 75 道孚 72 炉霍 97 甘孜 95 马尼干戈 112 德格 24 金沙江大桥
    85 江达 228 昌都 171 邦达 94 八宿 90 然乌 129 波密   89 通麦 127 林芝 19  八一 127 工布江达 206 
    麦竹工卡 68 拉萨
昆明-拉萨，滇藏公路全程约1280公里。
    滇藏公路具体公里里程：
    昆明 39 下关 14 大理 166 丽江 45 香格里拉(中甸) 152 德钦 103 盐井 111 芒康八宿 17 波密 233 林芝 19  
    八一 127 工布江达 206 麦竹工卡 68 拉萨 

阳光骑士

精辟之言!

赤脚

运动的快乐就是吃苦,生活的幸福就是遭罪．

赤脚

葛优演的福贵说:活着就好,活着就好.

黑玫瑰

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望山

我折道云南.活着回来了

铸剑

今天才看到，望山，接班人还未搞定，不要玩命，放弃也是需要勇气的！

阳光骑士

高反的付作用很大,加上身体的高烧不退,危险!!!

望山已经成功!!!!

一刀

高原运动 那是心有余力不足啊

都在高反的边缘上，个个喘息不断，有心互助也没那个力气啊，那时只求能保住自己，不为别人带来麻烦。 当然也有反应不强烈的个体。

所以日常锻炼是很关键的

我认识的几个在进藏前都做了充分的准备，因不是去那生活，是去运动，而且是负载强烈运动。他们一般一周至少骑行一次，都在150~160公里以上，平时也是忙里偷闲锻炼，而且都有日行200~250公里的经历 。另外，在进藏前还有 多天的长途骑行作铺垫。

川滇藏，挑战性更大，海拔上升太快，过渡时间短，体力透支严重，所以高反也格外强烈

为防止感冒发烧，预防药品也要经常服用，以防中途折反 甚至危及生命。

[此贴子已经被作者于2007-8-4 21:47:13编辑过]

一刀

阳光所言极是，安全第一！！

敢想敢做的你，已经成功！

[此贴子已经被作者于2007-8-4 15:34:34编辑过]