比赛反思.总结经验.欢迎拍砖

只是来看看 · 发表于 2009-4-26 23:06:33

本人个人认为这次比赛不足之处分为以下几点

1.缺乏团队配合，学会运用战术来压制对方（听队友说很多外地车友团队配合挤.挡自己.我自己就经历过）

2.爆发力，耐力.个人能力有待提高（看有些队友在冲刺时和前一名只差一点点）

3.要学会摇把（摇把有助于加速）

4.学会运用风.（骑行当中不一定只有迎面的风.还有侧风等.要学会运用风能节省很多体力）

5.压弯.入弯.出弯技巧（在女子乙组有1位鞍山车友如果她会入弯和出弯能少跑很多路.节省很多时间）

6.踏频有待于提高规范踏频（踏频的好处就不用多说了把）

7.用闸的时间和力度（安全.省时间.）

8.跟车技巧（如果跟车正确，能避免摔跤，减少与无用功）

9.脚的正确踩踏（现在我还见有车友脚踩在脚踏的最外面，膝盖处用力时往车子内侧倾斜，这些骑行姿势都是不正确的，很泄力）

以上是我总结出来的，欢迎大家拍砖.

蓝枫 · 发表于 2009-4-29 22:32:34

蓝枫 · 发表于 2009-4-29 22:31:15

QUOTE:

以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.

[em80][em100]

一海 · 发表于 2009-4-29 19:40:16

楼主总结得不错

只这这几条都是参加比赛应做到的一些基本东东

鱼鹰 · 发表于 2009-4-28 17:42:00

QUOTE:

以下是引用赤脚在2009-4-26 23:49:32的发言：
总结的不错，看到差距，提高自己，组成团队。

[em80]

天马 · 发表于 2009-4-28 16:09:57

豆豆 · 发表于 2009-4-28 02:27:20

那些专业车手在曾经的训练和比赛中流过多少汗，受过多少伤，可能只有他们自己知道了。。。[em58]

骑舰 · 发表于 2009-4-28 00:06:32

QUOTE:

以下是引用小果果在2009-4-27 23:53:14的发言：

图片点击可在新窗口打开查看师傅总结的既是，如果我好好训练，就不会想跟着别人后面偷懒，结果别人挤掉……

赛后平静下来想想别人“老美”才知道什么叫有自己的实力，谁也不靠，也不借人家的风，不还是跑第一，哎……

怪我自己太懒，不好好训练，给大家丢人呀~！

不，你是大家的骄傲。这毕竟是一个大赛，我们长眼了。。。[em57]

骑舰 · 发表于 2009-4-28 00:01:13

QUOTE:

以下是引用百灵在2009-4-27 7:51:54的发言：
车不在好,有劲则灵.路不在远,骑到就行.斯是陋车,唯吾舒心.

[em59]

阳光骑士 · 发表于 2009-4-27 23:08:18

QUOTE:

以下是引用乐途在2009-4-26 23:24:50的发言：
善于总结，才能更快的进步，顶……

[em57]

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