[推荐]每周一道新菜

小果果 · 发表于 2009-5-25 20:19:12

春意满园

材料：新鲜玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒、盐、油、母亲鲜辣牛肉酱

　　步骤：

　　1、起油锅，先放入母亲鲜辣牛肉酱炒香，再放胡萝卜粒，略炒后加入玉米粒和青豆粒翻炒。

　　2、最后加盐调味即可。

　　营养：

　　玉米富含维生素，青豆则蛋白质、钙质含量丰富，二者搭配可提高人体对蛋白质的利用率。再配以鲜香浓郁的牛肉酱，整道菜荤素搭配，营养美味。

[此贴子已经被作者于2009-5-25 20:23:30编辑过]

黑骑士 · 发表于 2009-5-27 08:46:57

果果做的？想吃。。。。。。

从头再来 · 发表于 2009-5-25 21:11:13

QUOTE:

以下是引用赤脚在2009-5-25 20:29:38的发言：
看起来很好吃啊

[em83]

小果果 · 发表于 2009-5-25 20:22:47

[em63]自己抢个沙发，好吃~！

小果果 · 发表于 2009-5-25 20:21:56

寒烟 · 发表于 2009-5-25 20:36:21

这是果果做的吗？

灵犀一指 · 发表于 2009-5-25 20:34:42

让我想起“秀色可餐”一词[em02]

只是来看看 · 发表于 2009-5-25 20:31:03

不知道咋就想吃可乐鸡翅了。。哈哈

赤脚 · 发表于 2009-5-25 20:29:38

看起来很好吃啊

四月天 · 发表于 2009-5-27 00:22:58

好吃看得见！！！[em55]

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