11月1号（星期天）公路车环南湾啦！！

阳光骑士 · 发表于 2009-10-29 01:49:30

如题目所示，早晨七点出发，由南湾进入，十三里桥乡出，全程88公里，中午返回。有意者请准时集合哟。。。

肉娃 · 发表于 2009-10-31 07:39:25

[em227]

灵犀一指 · 发表于 2009-10-31 21:07:08

安全第一，速度第二

风铃 · 发表于 2009-10-29 23:46:34

QUOTE:

以下是引用天马在2009-10-29 20:42:17的发言：

请大家做个有心人。把这次环湖骑行的用時，总里程，每个路段的速度，不同速度能骑多远，上下坡的骑姿变化，变速时机，不同路况怎样掌控车把车身，做到人车合一，以及自身体能状况，排汗量，补水情况等自我感觉都用心记着，以便以后对照自评自测，检验训练或锻练效果。业余车手要有专业车手的意识。你会成才的！

[em57]

骑舰 · 发表于 2009-10-29 23:27:02

QUOTE:

以下是引用天马在2009-10-29 20:42:17的发言：

请大家做个有心人。把这次环湖骑行的用時，总里程，每个路段的速度，不同速度能骑多远，上下坡的骑姿变化，变速时机，不同路况怎样掌控车把车身，做到人车合一，以及自身体能状况，排汗量，补水情况等自我感觉都用心记着，以便以后对照自评自测，检验训练或锻练效果。业余车手要有专业车手的意识。你会成才的！

[em218]

杨柳 · 发表于 2009-10-29 14:30:52

俺没有也不会骑嘿嘿

airarmy · 发表于 2009-10-29 14:24:32

我也不去

云鹰 · 发表于 2009-10-29 13:44:58

QUOTE:

以下是引用阆苑仙葩在2009-10-29 10:28:12的发言：
俺没得，也不敢骑公路车。哈。。。。。。

酷酷大虾 · 发表于 2009-10-29 20:53:32

QUOTE:

以下是引用面对面在2009-10-29 20:05:33的发言：

非常想去，木车。图片点击可在新窗口打开查看

天马 · 发表于 2009-10-29 20:42:17

请大家做个有心人。把这次环湖骑行的用時，总里程，每个路段的速度，不同速度能骑多远，上下坡的骑姿变化，变速时机，不同路况怎样掌控车把车身，做到人车合一，以及自身体能状况，排汗量，补水情况等自我感觉都用心记着，以便以后对照自评自测，检验训练或锻练效果。业余车手要有专业车手的意识。你会成才的！

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