请健康的夜骑

面对面 · 发表于 2009-6-1 18:45:44

夜骑健康知我见，近来我发先好多骑友为了参加夜骑为了赶时间刚吃完，或不吃，酒后就来参加强度骑行，是有害健康的，知道不多，请懂的多指导哦，算抛砖引玉拉。

赤脚 · 发表于 2009-6-2 14:37:10

我记得我回帖了呀，咋没了？

闻香识兰 · 发表于 2009-6-1 19:12:51

我个人认为应该饭后休息30至40分钟以后再进行运动,不知对否。

郑皖汝 · 发表于 2009-6-1 20:12:14

我个人认为应该边吃边骑  边骑边吃  [em55]  还可以吸溜着面条

耐叨 · 发表于 2009-6-1 22:46:07

还是咸面条[em01]

四月天 · 发表于 2009-6-2 00:15:24

[em86]

不想注册 · 发表于 2009-6-2 09:41:46

QUOTE:

以下是引用闻香识兰在2009-6-1 19:12:51的发言：
我个人认为应该饭后休息30至40分钟以后再进行运动,不知对否。

科学的！酒后骑车更不好！不提倡!

乐翔 · 发表于 2009-6-3 22:28:57

[em60]

只是来看看 · 发表于 2009-6-5 13:31:04

我个人认为，酒后是绝对不能骑车的

刚吃饭就来骑车，是不太好

不吃饭骑车减肥效果绝对好，如果有体力的话可以试试..

临街的窗 · 发表于 2009-6-8 10:15:55

专家建议下午4点骑车最好。[em55]

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