甘南 甘南

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旅游除了眼睛看世界以外，还有就是用心去感受世界，用心，这才是旅游的意义所在，玩就要用心看，舍得看，认真看，把真正的美景融入骨血，根植于内心，镌刻进生命，才是真正的旅游。 

   甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，是藏、汉文化的交汇带，是黄河、长江的水源涵养区和补给区，被费孝通先生称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”，并被国家确定为生态主体功能区和生态文明先行示范区，境内草原广阔，海拔2960米，平均气温4℃，无霜期短，日照时间时长，是典型的 大陆性气候。

   甘南南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、 果洛州接壤，东部和北部与陇南市、 定西市、 临夏州毗邻，地理坐标位于东经100°46′~104°44′，北纬33°06′~36°10′之间。下辖合作和临潭、 卓尼、迭部、 舟曲、 夏河、 玛曲、 碌曲七县一市，总面积4.5万平方公里，总人口73.07万人，藏族占54.2%。甘南被中国社会科学院西部发展研究中心评为“西部最具魅力的旅游景区”，被美国最具权威的旅游杂志《 视野》、《 探险》评为“‘让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一，被《 中国国家地理》、《 时尚旅游》评为“人一生要去的50个地方”之一，被联合国人居环境发展促进会、世界华人联合会评为“中国最具民族特色 旅游目的地”，被评为“中国最美旅游胜地”。

   地势特点：甘南处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。境内海拔1100—4900米，大部分地区在3000米以上。甘南分三个自然类型区，南部为岷迭山区，山大沟深，气候温和，是全省重要林区之一；东部为丘陵山地，高寒阴湿，农林牧兼营；西北部为广阔的草甸草原，是全省主要牧区。

气候特征：甘南地处高原，常年气温较低，年平均气温只有4度。高原天气多变，经常风雨骤至，昼夜温差大，日照强烈。

往来礼俗：甘南地区的藏族，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能稍事疏忽。遇婚丧和主要节日互送礼物。春节前杀牛宰羊，按户分成份子，相互赠送，对贵客则用带羊尾的脊骨肉做成手抓款待，表示格外尊敬。在家中同席饮酒、喝茶、吃饭，自觉地按年龄排序，长者上坐，如年长者迟到，则全体起立相迎。

禁忌：甘南藏族过去长期受到宗教的束缚，在生活上的禁忌特别多。有的禁忌属于卫生范围，如禁忌用自己的茶缸、饭碗在水缸内舀水；忌讳对着人面咳嗽等。有的属于礼貌等道德范畴，如禁忌背对着人，禁忌反手用勺添茶倒水等等。有的禁忌反映出宗教的影响，认为与生死祸福息息相关，如不用刀宰杀牲畜，忌吃马、驴、骡等圆蹄牲畜的肉，禁食狗、猫、老鹰、麻雀、乌鸦等有爪子动物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰杀和煮食这些肉类。

节日：甘南藏族的主要节日有春节、六月会，四月佛月节，五月 端午节和十月 燃灯节等。其中最热闹的是春节和六月会。

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拉卜楞寺位于夏河县城西，背依风山，面对龙山，地处“金盆养鱼”之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房500余间，僧舍10,000余间，为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一。寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。拉卜楞寺内藏有各类经卷6万余册，分全集、哲学、密宗、医药、声明、缀韵、历史、宗教、传记、工巧、数学、诗词12类，成为藏书最多的寺院。

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玛曲在藏语中意思是黄河。当黄河冲出巴彦克拉山谷之后，一改咆哮千里之势，在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯，形成了黄河第一曲-玛曲。

“玛曲黄河大桥”距玛曲县城4公里，是黄河上游修建的第一座黄河大桥，1979年建成。桥头原本写的是“天下黄河第一桥”，后来因为青海那边又建了两座桥他们就把名字改成了现在这样。

玛曲人多虑了名字完全没有必要改。“天下黄河第一桥”除了说明它是黄河上游的唯一的大桥之外还有一层含义：它是黄河上游最早修建的一座桥，不管以后在它的前面再修几座桥这个事实谁也改变不了，玛曲人可以理直气壮地恢复“天下黄河第一桥”的称呼

天下黄河都是由西向东流唯独在玛曲是从东向西流..

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【年宝玉则】
年保玉则又称果洛山，属巴彦克拉山，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受追崇。山上冰雪融水形成众多湖泊，湖中盛产无鳞鱼类，山的东南侧分布着以冷杉为主的大片原始森林，是果洛境内的一座神山。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也能领略到春夏秋冬四季的变迁。山脚的草原上，有两个美丽的湖泊，一个是仙女湖，一个是妖女湖，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵，四周经幡飘动，香火不断。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此；如果幸运的话，还能碰到当地喇嘛进行的祭湖活动！

湖的天气变幻无常，刚刚还是阳光当照，晴空万里，不一会的功夫，便狂风大作，电闪雷鸣，大雨夹着冰雹倾泄而下，附近没有一处可以避雨的地方；也就半个小时的功夫，云走雨停，又是晴空万里。
之所以众多驴友络绎不绝前往，一是，他们要在年保玉则峰下扎营夜宿，观看年保玉则峰的夜空，另外，年保玉则峰山下一片草原，里面有众多的野花，非常漂亮；还有就是可以看到雨后的仙女湖，非常的漂亮；有一部分驴友，就是追求克服重重困难、最终达到目地的乐趣与快感；还有一部分，则是以此地为中转地，继续徒步年保玉则峡谷深处。

游览景点 【年保玉则】 (约3小时20分钟)
年保玉则是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。。

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【瓦切塔林】
藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。经幡飘荡，白塔如林。走进高原中这遍地搭建的红色经幡, 心似乎离天很近，纯净的空气使云彩格外鲜亮，清风此时轻轻絮语诉说，红色经幡微微浮动飞舞，塔刹在阳光下流金溢彩。

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【红原大草原月亮湾】

月亮湾是红原大草原的一部分。红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名“月亮湾”。
沿着阿坝县红原大草原行驶，漫山遍野的格桑花和许许多多难以叫出名字的美丽野花，争奇斗艳地在这个季节里绽放，草原绿草如茵，繁花似锦，肥壮牛羊漫山野，悠扬牧歌驻行人，呈现出“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的盛景，遇上好时机，还会有赛马节。
和若尔盖的草原相比，红原的草原更像一个温婉秀丽的藏家女子；静静地伫立着，没有夺目的漂亮，却让人久久不能忘怀。

交通信息

　　月亮湾距成都约437千米，距红原县10多公里。可在成都茶店子汽车站和新南门旅游汽车站乘车直达原方的车，发车时间一般在早上7—8点钟，票价大概每人70元左右。

美食信息

　　红原有高原美食之城的美誉，主要以藏餐为主，辅以红原特色，兼有成都和兰州风味，特别适应大江南北，四海宾朋。主要美食简介如下：瓦切鱼、清炒山珍、奶茶、藏式麻花、奶渣饼、糌粑、青稞酒、手抓牛羊肉、肉肠、血肠、酥油茶、贵宾藏包、人生果、藏式粉汤、酸奶、马茶等等。

历史资料

　　月亮湾位于红原县，而红原县是当年中国工农红军长征经过的雪山草地，1960年建县，由敬爱的周恩来总理亲自命名为“红原”，意为：红军走过的草原。红原地处“世界屋脊”青藏高原东部边缘，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部，南距成都450公里，北距兰州640公里。境域分属长江、黄河两大水系。平均海拔在3600米以上，年平均气温1.1℃，极端最低气温零下36.2℃，年降雨量为753毫米。全县幅员面积8400多平方公里，辖9乡2镇、36个行政村，总人口3.8万人，其中藏族占总人口的74%，是阿坝州唯一的以藏族聚居为主的纯牧业县。境内草原辽阔，水草丰茂，矿藏、森林极丰。